Prakt. Lebenshilfe/Ratgeber
Dr. Ruth K. Westheimer/Pierre A. Lehu
Silver Sex. Wie Sie Ihre Liebe lustvoll genießen
Ffm/NY 2008 (Campus Verlag), 264 Seiten, 19,90 Euro, ISBN: 9783593382715
Übersetzt von Jutta Deutmarg.
"Da in unserer Gesellschaft die Jugend so sehr im Mittelpunkt steht, wird leicht übersehen, daß auch ältere Menschen Sex haben und das sehr wohl genießen. Wir alle haben sexuelle Bedürfnisse, und es gibt keinen Grund, das zu leugnen. Sex hat zahlreiche wohltuende Auswirkungen, und die haben Sie einfach verdient - ganz egal, wie alt Sie sind!" Dr. Ruth. K. Westheimer
Richard Nelson Bolles/John E. Nelson
Die besten Jahre. Planen Sie jetzt, wie Sie nach dem Job leben wollen
Ffm/NY 2008 (Campus), 334 Seiten, 19,80 Euro, ISBN: 9783593386676
Bearbeitet von Madeleine Leitner, übersetzt von Madeleine Leitner
Viele Menschen freuen sich darauf, im Ruhestand endlich Zeit für "die wichtigen Dinge" im Leben zu haben - aber wenn es so weit ist, fallen viele in ein schwarzes Loch. Um ihren Traum von einem erfüllten Ruhezustand wahrzumachen, sollten Sie daher frühzeitig anfangen, diesen zu planen.
Micheline Rampe
Jeder will es werden, keiner will es sein. Alter als Herausforderung
München 2006 (A1 Verlag), 216 Seiten, 18,80 Euro, ISBN: 3-927743-87-9
Die "Generation 50 plus" ist auf der Suche nach Vorbildern und neuen Ausdrucksformen: Wie will ich im Alter leben? Welche Aufgaben würden mich reizen? Welche Wünsche kann ich mir jetzt erfüllen? Dieses Buch bietet eine Fülle von Anregungen, die ergänzt werden durch Interviews mit Menschen, die ihren individuellen Weg gefunden haben: unter anderen mit Annemarie Dose, die mit 66 Jahren die Hilfsorganisation Hamburger Tafel gründete, dem Kabarettisten Dieter Hildebrandt, der mit fast 80 Jahren immer noch durch die Republik tourt, und dem jüngst verstorbenen Dichter Robert Gernhardt, der beim Älterwerden das Vergnügen entdeckt hat, sein Wissen an Jüngere weiterzugeben. Diese Beispiele und aktuelle Ergebnisse aus der psychologischen Forschung belegen eindrücklich, dass wir allen Grund dazu haben, uns auf unser "Drittes Alter" zu freuen. In diesem Sinne ist das Buch eine Anleitung zum Glücklichsein.
John H. Weakland/John J. Herr
Beratung älterer Menschen und ihrer Familien. Die Praxis der angewandten Gerontologie
Bern 1992 (Hans Huber Verlag), 321 Seiten, 19,95 Euro, ISBN: 3-456-81750-9
Vorwort von P. Watzlawick. Nachdruck der 2. Auflage, erschienen 9. 6. 1992. In diesem Buch geht es um die aktuellen Sorgen und Probleme älterer Menschen, um ihren Arger, ihre Enttäuschungen, ihren Stolz und ihre Traurigkeit. Es geht um Affekte und Emotionen, um Probleme des Zusammenlebens mit meist jüngeren Familienmitgliedern, um Beziehungsmuster. Wer in Beziehungsmuster eingreifen will, muß Bescheid wissen: Er darf nicht Partei nehmen, er muß Mitteilungen, die man ihm macht, ernst nehmen - und gleichzeitig verstehen, was der Klient ihm damit sagen will. Er darf nicht vorschnell urteilen. Er muß zuhören können und Geduld haben. Dieses Buch bietet eine Art "Einübung" in die Praxis der Beratung älterer Menschen. Es illustriert, in welche manchmal paradoxe Situationen die Berater älterer Menschen geraten können - und wie sie mit solchen Situationen fertig werden. In seinem Vorwort schreibt Paul Watzlawick: "Vor allem ist dieses Buch eine praktische, familienorientierte Anleitung für den Umgang mit den zahlreichen Problemen, die sich nur zu oft dann ergeben, wenn der Klient ein älteres Familienmitglied ist. Was in dieser Sicht in den Vordergrund rückt, sind nicht die Ursachen in der Vergangenheit, sondern die gegenwärtigen Wirkungen dieser Probleme."
Ilse Biberti / Henning Scherf
Das Alter kommt auf meine Weise
Südwest-Verlag
Macht Mut: Dialog über Chancen und Möglichkeiten im Alter
16,95 EUR
Eine unbeugsame Frau
Ein makelloser Körper, Wahrhaftigkeit, Erfahrungen, die wir weitergeben können -
was ist uns wichtig beim Älterwerden?
Diana Taschenbuch - 256 Seiten - 8,95 EUR
Hartmut und Hildegard Radebold
Älterwerden will gelernt sein
Über das Älterwerden als Lernprozess, das Leben mit der Angst vor dem Verfall und Sex mit siebzig.
Klett-Cotta-Verlag - 288 Seiten - 19,90 EUR
Elisabeth Niejahr
Alt sind nur die anderen: So werden wir leben, lieben und arbeiten
Fischer Verlag
Ein kluges und spannendes Buch der Autorin Elisabeth Niejahr über das Älterwerden und die Folgen des demografischen Wandels.
191 Seiten - 8,95 EUR
Das Alter kommt auf meine Weise
Ilse Biberti / Henning Scherf - Südwest-Verlag
Macht Mut: Dialog über Chancen und Möglichkeiten im Alter
16,95 EUR
Bibliothek der Gefühle - Vom Trauern und Loslassen
Beltz-Verlag, 166 Seiten broschiert. ISBN 978 3 407 85869 6
50 und aufwärts. Das Begleitbuch für die zweite Lebenshälfte.
Stiftung Warentest, 1999
Günter Born
Windows leichter Einstieg für Senioren. Wie's geht, wie's was nützt, wie's Spaß macht
Markt + Technik-Verlag, 2001, 339 Seiten
Dale Carnegie
Der Erfolg ist in dir! Wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt
München 1995
Chopra Deepak/David Simon
Der Jugendfaktor. Das Zehn-Stufen-Programm gegen das Altern
Bergisch Gladbach 2001
Michael Despeghel-Schöne
Jung bleiben!
Südwest, 2003, 181 Seiten
Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation; Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität; Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex.
Brigitte Kleinod
Gärten für Senioren, pflegeleicht gestalten
Ulmer, 2003, 96 Seiten
Barbara Langmaack
Ruhestand. Annehmen - Gestalten - Leben
(Klett-Cotta), 185 Seiten, 19,00 Euro, ISBN: 3-608-91311-4
Ruhesrand muß nicht unausweichlich in eine Leere führen. Er bedeutet heutzutage vielmehr eine Chance, einen nicht mehr gefüllten Raum neu zu gestalten. Anhand von Fallbeispielen und Übungen zeigt dieses Buch Wege zum Verstehen und Bewältigen dieser neuen Lebenssituation auf.
Wolfgang E. Lehmann
Leben schützt vor Alter nicht.
Fischer-Taschenbuch-Verlag, 1995, 155 Seiten
Humorvolles Buch über Vorurteile, denen sich ältere Menschen ausgesetzt sehen u.d. positiven Möglichkeiten, die das Alter bieten kann.
Gisela Schmidt
Gedächtnistraining für Senioren. Methoden und Spiele
3. Aufl. 2004 (Don Bosco), 103 Seiten, 10,20 Euro
Sylvia Schneider/Gerti Samel
Love your Age. Acht Wege aus dem Schönheitsterror
(Kreuz), ISBN: 3-7831-2311-9
Sylvia Schneider und Gerti Samel sind beide anerkannte Autorinnen von ganzheitlich orientierter Lebenshilfe für Frauen. Sie fordern in ihrem Buch dazu auf, Schluß mit dem Anti-Aging-Terror zu machen. Denn eigentlich könnten sich Frauen mit Köpfchen, Charme und Lebenserfahrung freuen und sich selbst feiern. Wenn da nicht der allgegenwärtige Terror wäre, ewig jung und jünger auszusehen.
Das Buch zeigt Rezepte und Wege auf, um auf frische Art älter zu werden. Schön zu bleiben. Vielleicht sogar noch schöner zu werden, indem sie es wagen, ihren eigenen Stil zu entwickeln. Die Autorinnen haben dafür die saftigsten Früchte aus allen Kulturen gepflückt, um zu bereichern. Denn die Jahre, die vor einem liegen, sind die besten.
Gerti Senger
Die Lust der besseren Jahre. Über 100 neue Tipps und Anregungen
2003 (Herbig)
Ursula Stöhr
Das Seniorenspielbuch. 220 praktische Anregungen
2003 (Beltz), 224 Seiten, 16,90 Euro
Das Buch richtet sich an Menschen, die gern spielen und mit Senioren spielpädagogisch arbeiten wollen - in Clubs, in Heimen und in der Familie.
Elisabeth Tanklage
Gedächtnistraining für Seniorengruppen. 24 unterhaltsame Stundenfolgen für Gruppenleitungen
5. Aufl. 2001 (Beltz), 144 Seiten, 22,90 Euro
Übungen und Kurzgeschichten zu Themen aus allen Bereichen des Lebens.
Doris Tropper
In Würde altern. Pflege und Begleitung älterer Menschen
Patmos, 2002, 130 Seiten
Praxisorientierter Wegweiser für Angehörige und Pflegekräfte für einen kompetenten und einfühlsamen Umgang mit alten Menschen und Anregung zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Alterungsprozess.
Michael Vogt
Beziehungskrise Ruhestand. Paarberatung für ältere Menschen
2000 (Lambertus), 372 Seiten, 19,50 Euro
Viele Paare bleiben aufgrund einer Routinisierung der Liebe zusammen, obwohl sich die Partner emotional voneinander zurückgezogen haben. Dieses Buch möchte zur Entwicklung eines fundierten und effektiven Beratungs- und Therapiekonzepts für ältere Menschen im Rahmen der Ehe-, Familien- und Lebensberatung beitragen.
Norman W. Walker
Auch Sie können wieder jünger werden.
Goldmann, 1999, 201 Seiten
Wilhelm Wilhelm
Mit sich selbst befreundet sein
Suhrkamp, 436 Seiten
Susanne Kubelka
Endlich über vierzig. Der selbstbewussten Frau gehört die Welt
München 1980
Kurt/Manfred Mühlberger/Christian Skalnik Langbein
Kursbuch Lebensqualität. Die Umwelt schonen, Geld sparen und angenehm leben. Entscheidungshilfen für den Alltag
Köln 1995
Allison Pearson
Working Mum. Roman
Reinbek 2003
Jean Améry
Über das Altern. Revolte und Resignation
(Klett-Cotta)
"Ein Buch ruhiger und kraftvoller Nachdenklichkeit. Mit ihm ist Améry ein Einbruch in Bezirke gelungen, die ihm kein zeitgenössischer Autor streitig machen kann.... In fünf großen, klassischen Essays, wie sie heute niemand mehr vergleichbar in deutscher Sprache schreibt, zieht Améry das Thema aus den freundlichen Nebelfeldern unserer Goethe-Epigonen heraus... Ein einzelner hat hier für einzelne geschrieben, die bereit sind, in letzten Sachen bis ans Ende zu denken." Die Zeit
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